Idée Repas Malin n°4

Entrée

Crumble de tomates

Crumble de tomates

La Recette

Réaliser la pâte à crumble en mélangeant du bout des doigts le beurre, le bouquet garni, le sel et la farine. Couper les tomates en rondelles et les placer dans des ramequins individuels. Saler et poivrer.
Parsemer de pâte à crumble émiettée. Enfourner 15 minutes à 180°C

Plat

Salade piémontaise aux ti nains

Salade piémontaise aux ti nains

La Recette

Peler et couper les ti nains en rondelles. Écaler l’oeuf dur et le hacher en petits dés. Hacher le jambon.
Couper la tomate en dés. Ajouter la mayonnaise et mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.

Astuces

Version végétarienne locale : remplacer les oeufs et le jambon
par la 30g de chiquetaille de morue émiettée
= + 0,35€/personne

Dessert

Gâteau de maïs vanillé

Gâteau de maïs vanillé

La Recette

Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture souple et homogène. Beurrer et fariner un moule.
Y verser la pâte. Cuire 30 à 35 minutes. Servir tiède.

Astuces

Pour plus de gourmandise :
Servir avec de la confiture ou de la gelée de fruits

Liste de course pour 4 personnes

ENTRÉE

Tomate locale
x4
1,32€
Bouquet garni déshydraté Ducros
1 cuillère à café
0,05€
Ail Ducros
1 cuillère à café
0,05€
Farine Le Moulin
100g
0,11€
Beurre doux Vernueil
20g
0,20€
Sel Salina et Poivre Ducros 0,05€

PLAT

Bananes ti nain
x4
0,20€
Oeuf dur Augrain
x1
0,40€
Epaule cuite coupée en lanière
2 tranches
1,00€
Tomate 70g 0,33€
Mayonnaise tube Carrefour
3 cuillère à soupe
0,10€
Oignons pays ciselés
x3
0,25€
Persil haché
4 branches
0,10€
Chou pommé
250g
0,95€
Sel Salina et Poivre Ducros 0,05€

DESSERT

Polenta fine Carrefour
250g de farine de maïs
0,07€
Farine Le Moulin
100g
0,11€
Sucre de canne Le Galion
100g
0,20€
Beurre doux Verneuil
50g
0,35€
Lait Mela
40cl
0,32€
Oeufs
x2
0,80€
Levure chimique Sainte-Lucie
1 sachet
0,17€
Essence de vanille Vahiné
1 cuillère à soupe
0,20€
Zeste citron vert 0,15€
Cannelle Ducros
x1 pincée
0,02€
Sel Salina
x1 pincée
0,05€

TOTAL 7,59€
SOIT 1,90€ par personne

* Coût calculé au prorata des quantités nécessaires pour la réalisation de la recette pour une personne et basé sur les tarifs en vigueur au 14/11/2021.
Coût de la recette susceptible d'être modifié en fonction de la fluctuation des prix. Suggestion de présentation. Photos non contractuelles.