Macadam

Macadam

Faire dessaler la morue dans un grand volume d’eau froide durant une nuit.
Jeter l’eau.

Dans une casserole remplie d’un grand volume d’eau, disposer la morue et lancer une courte cuisson à frémissement durant 15 minutes.
Conserver l’équivalent d’un demi litre d’eau de cuisson.
Effilocher la chair de la morue et la réserver.

Émincer l’oignon et hacher le bouquet garni.
Mélanger la moitié de ces condiments à la morue effilochée.
Arroser de 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol et du piment fort et réserver.
Peler et détailler le giraumon en cubes.

Faire revenir 5 minutes le giraumon dans le beurre avec le reste de l’oignon et du bouquet garni.
Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile avec le riz, le bois d’inde, l’ail pelé entier et la chair de tomate.

Faire revenir 5 minutes à feu moyen en remuant sans cesse.
Ajouter l’eau de cuisson de la morue et la moitié du jus de tomate.
Mélanger et porter à ébullition.
Couvrir et laisser cuire à feu doux durant 15 à 20 minutes.

En fin de cuisson verser la moitié de la morue dans le riz et mélanger.
Servir dans un large plat, ajouter le reste de la morue et arroser d’huile.
Servir chaud.

Les ingrédients
pour 4 personnes

• 400g morue salée
• 200g de riz long thai
• 1 boite de tomates entières pelées
• 150g de giraumon
• 1 oignon
• ½ bouquet garni
• 3 gousses d’ail
• 4 cuillères à soupe d’huile de tournesol
• 1 pincée de poivre
• 1 cuillère à café de bois d’inde en poudre
• ½ cuillère à café de piment fort confit
• 15g de beurre
• Jus de citron

Liste de courses pour 4 personnes

Morue salée
400g
3,99€
Riz long thai Caprice
200g
0,41€
Tomate en boite 1er prix 0,99€
Giraumon
150g
0,57€
Oignon
x1
0,25€
Bouquet garni 1,00€
Gousses d’ail
x3
0,30€
Huile de tournesol BQP 0,15€
Poivre 0,10€
Bois d’inde en poudre 0,01€
Piment fort confit 0,15€
Beurre
15g
0,10€
Jus de citron Dr Roots 0,01€

TOTAL 8,03€
SOIT 2,01€ par personne

*Coût calculé au prorata des quantités nécessaires pour la réalisation de la recette pour une personne et basé sur les tarifs en vigueur au 10/09/2023. Suggestion de présentation. Photos non contractuelles.