PÂTÉ EN POT

PÂTÉ EN POT
de boeuf express

  1. Hacher grossièrement la viande. Hacher finement les condiments et les légumes. Faire revenir la viande dans 10 cl d’huile chaude afin d’obtenir une coloration.
  2. Ajouter les condiments, les légumes à soupe et le clou de girofle puis saler et poivrer. Faire revenir 15 minutes.
  3. Ajouter 2 litres d’eau et le cube de bouillon de légumes. Laisser mijoter 1 heure en mélangeant de temps en temps.
  4. Ajouter le vin blanc et les câpres. Laisser mijoter 15 minutes de plus. Arroser de jus de citron et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

6 personnes

Préparation

15 min

Cuisson

1h15

Ingrédients

• 100 g de steak de boeuf
• 100 g de tripes de boeuf
• 50 g de foie de boeuf
• 1 paquet de légumes à soupe
• 2 pommes de terre
• 1 bouquet garni haché (oignons pays, persil, thym, bois d’inde)
• 3 gousses d’ail
• 1 cube de bouillon de légumes
• 2 gros oignons
• ½ cuillère à café de clous de girofle en poudre
• 3 cuillères à soupe de câpres
• 1 citron
• 20 cl de vin blanc
• Sel et poivre
• Huile d’olive

Ce pâté en pot est une version revisitée et rapide de notre soupe traditionnelle. Elle peut aussi être réalisée au cabri, à l’agneau ou à la volaille.

Liste de courses pour 6 personnes

Steak de bœuf x170 g
(frais origine France)
3,83€
Tripes de bœuf x100 g
(frais origine France)
0,75€
Foie de bœuf x50 g
(frais origine France)
0,50€
Légumes à soupe x1 paquet
(origine Martinique)
2,49€
Pommes de terre x2
(origine France)
0,06€
Bouquet garni haché
(origine Martinique) (oignons pays, persil, thym, bois d’inde)
2,49€
Cube de bouillon de légumes
(Carrefour Original)
0,10€
Gousses d’ail x3
(vrac origine Espagne)
0,01€
Oignons jaunes x2
(filet origine France)
0,16€
Clous de girofle en poudre
(Ducros)
0,03€
Câpres
(Carrefour extra)
0,30€
Citron vert
(origine Martinique)
0,30€
Vin blanc
(blanc de blancs spécial crustacés)
0,80€
Sel et poivre 0,02€
Huile d’olive
(Simpl)
0,11€

TOTAL 11,85€
SOIT 1,97€ par personne

*Coût calculé au prorata des quantités nécessaires pour la réalisation de la recette pour une personne et basé sur les tarifs en vigueur au 10/09/2023. Suggestion de présentation. Photos non contractuelles.